مقاله‌های آموزشی
مقاله‌های آموزشی دربارهٔ کمردرد، سیاتیک، MRI و درد طولانی.
برای کمردرد MRI لازم دارم؟
بسیاری از کمردردها با چند هفته فعال ماندن بهتر می‌شوند. MRI گاهی لازم است، ولی یافته‌هایش همیشه علت درد را نشان نمی‌دهد.
خواندندرد پایم از کمر می‌آید؟
سیاتیک یعنی عصبی که از کمر به پا می‌رود تحریک شده است. برای همین درد را در پا حس می‌کنید، در حالی که منشأ آن بالاتر است.
خواندنبا کمردرد استراحت کنم یا حرکت؟
بیشتر افراد با فعال ماندن زودتر بهتر می‌شوند. استراحت طولانی کمکی نمی‌کند، به شرط اینکه نشانهٔ خطری نداشته باشید.
خواندنچرا دردم تمام نمی‌شود؟
دردی که بیشتر از سه ماه بماند درد مزمن است. گاهی علت روشنی ندارد، ولی این به معنای خیالی بودن آن نیست.
خواندن